Unser Fitness-Studio

Kinder-Sportschule

1911, 2016

Ergebnisticker: Top 5 Platzierung beim 4. Schloss Marienburg Marathon

19. November 2016|Triathlon News|

Beim „4. Schloss Marienburg Marathon“ des VfL Adensen-Hallerburg errang Sven Kopetzki mit einer Zeit von 3:22:38 den 5. Platz in der Gesamtwertung.

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1811, 2016

Justus Fotokalender für 2017!

18. November 2016|Allgemein, Triathlon News|

Pünktlich zu Weihnachten gibt es wieder einen schicken Fotokalender von unserem Justus – dem amtierenden Deutschen Meister  über die Triathlon-Sprintdistanz!

Aber Achtung: Die Auflage ist Limitiert, FCFS – dafür auf Wunsch auch gern handsigniert.

Jetzt bestellbar!

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1111, 2016

Vortrag: Effektives Training im Ausdauersport

11. November 2016|Allgemein, Triathlon News|

tri_2016_muenchenVortrag von Gerald Schneider (MHH)

Sport verträgt eine Prise Wissenschaft. Die Triathleten des Lehrter Sportvereins hatten Gerald Schneider von der Medizinischen Hochschule Hannover zu einem Vortragsabend eingeladen. Über siebzig Teilnehmer konnte Dr. Florian Nieschlag begrüßen, darunter auch seinen Sohn Justus, Mitglied der Nationalmannschaft.

„Effektives Training im Ausdauersport – In der Ruhe liegt die Kraft“. Das erwies sich als ein Thema, das für 90 Minuten konzentrierte Aufmerksamkeit in der gut besetzten Jahn-Sporthalle sorgte. […]

910, 2016

München Marathon

9. Oktober 2016|Allgemein, Triathlon News|

tri_2016_muenchenLaufbericht von Volker Grabenstein

Trotz eindringlicher Warnungen und Verbote des Arztes und trotz eines schmerzenden Knies entfallener Trainingseinheiten (der Vorbereitungslauf im Hahnenklee hat wohl nicht so funktioniert wie gedacht) sind Bene und ich beim diesjährigen München Marathon gestartet. Besonders für Bene war der Lauf ein großes Highlight es sollte sein erste Marathon werden. Auch wenn nicht so viele Zuschauer wie bei anderen großen Marathons wie Hamburg oder Berlin an der Strecke standen, war der Lauf durch das das schöne München mit seinen zahlreichen Sehenswürdigkeiten – erinnern kann ich mich noch an Olympia Park, englischer Garten, Feldherrenhalle, Ludwig Straße, Marienplatz – ein echter Genuss. Das Wetter war frisch aber den ganzen Tag sonnig, also perfekte Laufbedingungen. Der krönende Abschluss war der Zieleinlauf inklusive Ehrenrunde im Olympiastadion. […]

1809, 2016

Hitzeschlacht auf Cozumel

18. September 2016|Allgemein, Triathlon News|

tri_2016_cozumelAm 18.9 fand das letzte WTS- Rennen auf Cozumel in Mexiko statt. Justus hoffte nach einer Saison mit vielen Tiefschlägen auf einen versöhnlichen Abschluss.

Auch ein kleiner Fanclub (s. Foto) machte sich auf den Weg nach Mexiko, um Justus anzufeuern.

Der Wettkampf wurde aufgrund der hohen Temperaturen weiter in den Abend gelegt (Start 16.30 Uhr). Das Wettkampfgelände befand sich an einem Yachthafen.  Das Schwimmen fand im 31 Grad warmen, aber kristallklaren Meer statt. Es gab also schon beim Schwimmen keine Abkühlung, denn auch die Außentemperatur lag weit über 30 Grad. Das stark besetzte Feld (alle drei Olympia-Medaillengewinner waren am Start und auch sonst alles was im Kurzstreckenbereich Rang und Namen hat).

Da Justus in der Saison wenig Punkte sammeln konnte, hatte er eine hohe Startnummer und keine Platzwahl mehr auf dem Ponton. Das war in Cozumel extrem ungünstig, weil es durch verschiedene Strömungen sehr gute Startpositionen mit der Strömung gab, die natürlich von den Athleten mit niedrigen Startnummern belegt waren. Justus musste also das Beste aus der Sache machen ohne „Rückenwind“. […]