Zum Jahresausklang nahmen unsere beiden Kaderathletinnen Sofie und Greta sowie Alex vom 27. bis 31. Dezember am Schwimmtrainingslager in Goslar teil.

Organisiert wurde das Trainingslager vom Landeskader des Triathlonverbandes Niedersachsen (TVN).

Im Mittelpunkt der fünftägigen Maßnahme stand das Schwimmtraining – rund 30 Kilometer wurden in dieser kurzen Zeit im Wasser zurückgelegt. Ergänzt wurde das Programm durch Laufeinheiten sowie gezieltes Krafttraining an Land, um die allgemeine Athletik weiter auszubauen.

Alle drei Teilnehmenden meisterten die Trainingsbelastung hervorragend und konnten wertvolle Trainingsreize für die bevorstehende Saison setzen. Die Mischung aus Technik, Ausdauer und Krafttraining sorgte für eine solide Grundlage, auf der in den kommenden Wochen aufgebaut werden kann.

Ein großes Dankeschön geht an den Lehrter SV, der uns für die gesamte Dauer des Trainingslagers mit einem Vereinsbus unterstützt hat. Das Fahrzeug war uns ein zuverlässiger Begleiter durch die intensiven Tage in Goslar.

Wir freuen uns auf die kommenden Herausforderungen und sind gespannt auf die Fortschritte unserer Athletinnen in der neuen Saison!