Wettkämpfe

Freie YOGA Plätze

Freie YOGA Plätze

Wir haben noch freie Plätze in unserem Yoga Kurs.

Mit Yoga verbindest du Atmung und Bewegung. Dabei dehnst und kräftigst du Muskeln, Faszien und Sehnen und trainierst damit Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Verbunden mit Achtsamkeitsübungen, Entspannungsphasen und Meditationen stärkst du deine Selbstwahrnehmung und bringst gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe.
Dieser Kurs vermittelt dir auch Yin-Yoga-Haltungen, die gezielt einzelne Regionen deines Körpers weiten und lockern und die leicht zu Hause nachgemacht werden können.
Geeignet für jeden, der auf die Matte und auf die Knie kommen kann.

 

Wann? Montags, 10:30 Uhr

Wo? Mehrzweckraum 2 - Jahnturnhalle, Feldstraße 29, 31275 Lehrte

Kosten? 10 Einheiten a 90 Minuten: 43,50€ für LSV-Mitglieder, 75,00€ für Nicht-Mitglieder

 

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 05132 3203

 

 

Geschäftsstelle

Feldstraße 29
31275 Lehrte

+49 5132 3203

Geschäftszeiten

Mo-Fr: 09:30-12:00h
Di: 16:00-19:00h

Sportpark

Everner Str. 38
31275 Lehrte

+49 5132 929990

Mo-Fr: 08:00-22:00h
Sa+So: 10:00-18:00h

Tennisanlage

Sauerweg 80a
31275 Lehrte