Unser neues Kursformat „Cardio Mix“ wird halten, was es verspricht: eine abwechslungsreiche Mischung von vielen Methoden Ausdauer im Kursbereich zu trainieren.
Manchmal wirst du nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainieren, aber oft werden auch verschiedene Hilfsmittel eingesetzt, um deinen Puls anzuheizen. Stepper, Trampolin, kleine Hanteln, Intervalltraining – alles was dein Herz begehrt.
Wann: Montags, 9:00 – 9:45 Uhr
Wo: Im Kursraum des LSV Sportpark
Trainer: Jenny / Rabea
Voraussetzung: Mitglied im LSV Sportpark
Anmeldung: 2 Tage vor Kursbeginn
- Telefonisch unter 05132/929990
- Inwendo-App
(sofern du bereits Sportpark Mitglied bist und die E-Mail Adresse im System hinterlegt ist)
Probe: Jederzeit möglich mit Anmeldung
Adresse: Everner Str. 38, 31275 Lehrte
Wir freuen uns auf Euch 